FIT PLAN
Zdrowie i Forma
FIT PLAN - ZDROWIE I FORMA
stworzyłam, aby pomóc Ci w osiągnięciu Twoich celów.
Już dziś zapoznaj się z moją ofertą!
Ola Herman
Jako dyplomowany dietetyk,
trener personalny oraz dietetyk sportowy
pomogę Ci
w osiągnięciu Twoich celów
i zbudowaniu zdrowych nawyków.
trener personalny oraz dietetyk sportowy
pomogę Ci
w osiągnięciu Twoich celów
i zbudowaniu zdrowych nawyków.
Dla kogo?
Moja oferta jest dla Ciebie, jeśli chcesz:
- Schudnąć bez restrykcyjnych diet i ciągłych wyrzeczeń;
- Zdrowo (i szybko!) gotować - dla siebie i najbliższych;
- Poprawić swoją sylwetkę;
- Zbudować imponującą masę mięśniową;
- Wrócić do formy po ciąży;
- Odzyskać pewność siebie;
- Otrzymać dodatkową dawkę motywacji;
- Po prostu zadbać o lepsze samopoczucie i formę.
Cieszę się, że tu jesteś!
Cześć, jestem Ola
Wiem, z czym się zmagasz, bo sama:
- Byłam otyłym dzieckiem;
- Chorowałam na anoreksję i bulimię;
- Wiem, czym jest napięty grafik;
- Jestem mamą dwójki córeczek i przedsiębiorcą;
- Nie rezygnuję z pasji, nauki, ani podróży;
- Trenuję dla zdrowia, osiągnięć i satysfakcji;
- Chcę wziąć udział w zawodach sylwetkowych;
- Miewam gorsze dni i brak motywacji - tak po prostu!
TERAZ
stawiam na równowagę i siebie
Moje priorytety to
Zdrowie i Forma
To oczywiste, że zbilansowana dieta i aktywność fizyczna wpływają
na nasze zdrowie i dobre samopoczucie.
Dla mnie jest to również najlepsza inwestycja w siebie i w przyszłość.
na nasze zdrowie i dobre samopoczucie.
Dla mnie jest to również najlepsza inwestycja w siebie i w przyszłość.
FIT PLAN
Zdrowie i Forma
FIT PLAN to przede wszystkim
ZDROWA DIETA i DOBRA FORMA
Zbilansowana dieta w połączeniu z aktywnością fizyczną to klucz do zdrowia i formy!
Dlatego w swojej ofercie posiadam:
- INDYWIDUALNE PLANY ŻYWIENIOWE
- INDYWIDUALNE PLANY TRENINGOWE
- PLAN TRENINGOWY I DIETETYCZNY W JEDNYM
- KONSULTACJE POŁĄCZONE Z EDUKACJĄ ŻYWIENIOWĄ
Pamiętaj, że współpraca ze mną, to również – mocna dawka motywacji dla Ciebie!
KONSULTACJE
+ EDUKACJA ŻYWIENIOWA
INDYWIDUALNE PLANY ŻYWIENIOWE
INDYWIDUALNE PLANY TRENINGOWE
DIETA + TRENING
CZYLI NAJLEPSZE EFEKTY!
Aleksandra Herman
DIETETYK I TRENER PERSONALNY
Nie jestem tylko dietetykiem i trenerem personalnym. Jestem Twoim partnerem w dążeniu do zdrowia i formy.
Pamiętaj, że wspólnie możemy osiągnąć Twoje cele, ale także zbudować trwałe nawyki. To one będą prowadzić Cię przez życie.
